全国で2番目に大きな湖　霞ヶ浦　が舞台です。

11月秋の風を感じる湖畔で、自分で自分を癒し五感を磨くプログラム

霞ヶ浦レイクセルフヒーリング＆カラダに効く！霞ヶ浦の新鮮朝ごはん

▶日時 11月23日（火・祝)、28日(日) 8：30集合/11：30解散予定 

▶開催場所　 霞ケ浦・歩﨑 かすみがうら市交流センター前 

▶︎人数枠 各日最大15名様まで 

▶料金・内容詳細・ご予約 はリンクから受付中　 (https://rallhour.com/tour/1183/)

rall.hourとの共同企画としてこれからも発信していきます。お楽しみに。

セルフヒーリング

日頃よりセルフケアレッスンを推奨させていただいています。

 自分で自分を癒すプログラムは、内臓ケアにから姿勢改善まで期待されるメゾットです。さらに感覚に意識を向けるトレーニングにもなるセルフケア。詳しくはコチラ

「セルフヒーリング」は、自然やその地が持つ力を借りて、自身の五感と向き合い、自分で自分を癒してあげるプログラム”です（rall.hourとの共同企画）”自分も 自然の一部”　自然に溶け込むような感覚を味わっていただけるヒーリングプログラムです。

歩崎桟橋でヒーリング体験

 霞ヶ浦の湖面にせり出した桟橋のオープンスペース。普段は入ることができない桟橋を特別に使わせてもらいます。湖面の上で自然の一部を感じましょう。

（歩崎桟橋　前回の様子）

新嘗祭の日に

11月23日は勤労感謝の日、そして新嘗祭の日です。新嘗祭は宮中祭祀のひとつ。その年の収穫の恵みを神様に感謝するとともに、携わるすべての人に感謝したいと思います。このタイミングで開催できることに少し意味があるように思えます。

セルフヒーリングを行い、朝陽（太陽）を浴びて、秋のかすみがうら産食材の朝ごはんを一緒に頂きましょう。新米や、霞ヶ浦の恵み「シラウオ」、採れたて卵など、その土地の食材を存分味わっていただきます。

全ての感覚を使ったプログラムです。

今回は2回開催です。11月28日（日）は限定！キッズケアプランもあります。 お父さん・お母さんはセルフヒーリング、お子様はスタッフと楽しく霞ヶ浦湖畔で遊びます。同敷地内で過ごすので安心です。（別途オプション料金）

新しい体験型プログラムをお楽しみください。

詳細とお申込みはこちらです

株式会社ラール・アワー rall.hour.

霞ヶ浦レイクセルフヒーリング＆カラダに効く！霞ヶ浦の新鮮朝ごはん

△３つのnakine 代表　浅野祥子

筑波山ネイチャーガイド／つくば市観光ガイド／筑波山地域ジオパーク認定ガイド／JBS認定ブッシュクラフトインストラクター／バランスケアセラピスト 

△3つのナキネ △BalanceCare–表面だけでなく内側から美しく。毎日を楽しむためのボディーメンテナンス。バランスケアセラピスト。

△Outdoor-筑波山を舞台にあなたに合ったコース、遊び方をプロデュースする「五感で遊ぶ筑波山」筑波山ガイド。 

△Coffee-道具にこだわり、コーヒーのある暮らしに自然をプラスしたナキネの山コーヒースタイル。アウトドア道具、山コーヒー道具の販売。