足先から 健康を伝える
２月３月の勝手に！足月間
として足nekkoさん とコラボイベントを開催しました
ナキネではセルフケアを通して、自らの手で自分をケアをする大切さを発信しています
身体の声
心の声
聞くにはどうしたらいいの？
そんな疑問から生まれた企画です。
ちょっとした身体の変化に耳を傾ける
身体の隅々まで意識を向ける
頭では分かっていても実際にどうするのか分からない。又は実際はやっていない。
今回ゆっくり向き合える時間をご用意しました。もちろん これからも発信していきます。
先日のコラボイベントの様子
【ナキネBalancCare × 足nekko】
Ｏo｡.:*:足先からはじめるセルフケア:*:.｡oＯ
健康でしなやかな体を手に入れよう
身体の声に耳を傾けて
大地を踏みしめるあなたの一歩を応援
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コラボ限定メニュー
『足＆脚三昧のスペシャルメニュー』
所要時間 90分
①足のお話-どうして大事？を構造から
↓
②セルフケアで脚のむくみ取りレッスン
-コツを覚えて自宅でむくみ取りが簡単に♡–
↓
③足計測&ワンポイントアドバイス
今の靴合ってる？お悩み相談
最後は軽装結果をいただいて
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♢むくみ・冷えとサヨナラ
♢脚の疲れを解消
♢関節の動きが広がる
♢姿勢が良くなる
♢固まった筋肉と脂肪をほぐす
♢足裏反射区で内臓ケア
♢心も身体もリラックス
♢自分の足を知る
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今回のイベント
期間中にセルフケアレッスンを受けてくださった皆さま。本当にありがとうございます。
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日々全力で遊びたいby nakine
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