5月のセルフケアレッスン
こんにちは☺︎
ナキネです
ナキネ・バランスケアレッスンを 4月よりつくば市でスタートしました。
お借りするスタジオは
SHOP BEK de Select & Learning Space
つくば市東2-18-8
こちらは、主にお子さんの教育部門が専門ですが、午前中の枠は“コミニュティ部門”としています。
大人のライフスタイルから心身を豊かにしていきたいと、生涯教育の提供、ワークショップや作家さんの作品などの展示販売を行っています。
入り口すぐに、セレクトショップのコーナー。ヨーロッパブランドの服や小物が並びショッピングが楽しいです。豊富なハーブティーはその時の気分に合わせて効能から選ぶことができます。
ナキネ・セルフケアレッスン後のティータイムのお茶とクッキーは、ショップで購入もできます。お好きなハーブティーを選んでみてください。
ナキネ⭐︎プログラムのご案内⭐︎
五感を磨き身体の変化を感じ身体と対話しよう
『五感を磨くセルフケアレッスン』
マットの上で自分の足裏から太ももまでのマッサージ方法をレクチャーします。自宅でできるセルフケアです。おうち時間に取り入れてください。
内臓ケアから姿勢改善のまで期待されるメゾットです。
ナキネでは、セルフケアレッスンを日常に取り入れる習慣作りを推奨しています。内側に意識を向けるトレーニングにもなるセルフケア。身体も心も五感でキャッチしていきましょう。
健康で動ける身体作りをサポートします。
【木曜日はナキネ セルフケアの日】
場所：SHOP BEK de Select & Learning Space
(つくば市東2-18-8)
事前予約・定員4名
♦︎午前の部10:30〜12:00
♦︎午後の部13:00〜14:30
♦︎ワンレッスン 3,800円税込
レッスン後に温かいハーブティーで
カフェタイム付き
5月20日(木) ご予約可能
5月27日(木) ご予約可能
ご予約はこちら
またはDMでお問い合わせください。
0コメント