2019.7.9 筑波山 森と湧き水
筑波山五感で遊ぶリトリート
7月9日に梅雨の晴れ間の開催となりました。
この季節は筑波山の山頂は雲の中だったり、雨で岩が滑ることが多いです。
筑波山山頂へ行くよりは、雨を楽しみにしている森へ行くことをおすすめします。
筑波山
森の中へ湧き水を探しに行こう
ここも筑波山。
筑波山の南斜面
標高約200m に位置する「筑波 ふれあいの里」
今回はここを拠点に森へ散策に行きます
白瀧神社まで森のを歩いて
帰りは
又次沢渓谷を降り
湧き水の汲めるところまで。
約2.5Kmを1時間30分
10:00am
ゆっくり 寄り道しながら
森林浴を楽しみます
連日の雨で緑が元氣です
道は程よく湿って柔らかい
歩きやすいので、登山が苦手の方でも体力に自信がない方でも大丈夫です。
楽しくなってどんどん歩くスピードが速くなりがちですが、ゆっくり森を楽しみましょう。
10:30am
歩くこと 30分 で 白瀧神社 に着きます。
長い階段を登ります。
ここまで、ゆっくり歩いてもらったのは急な階段に体力残しておくため。
小さいけれど 地元の方たちに愛されている神社です。
実は古道があるんです
白瀧古道 筑波山のつつじヶ丘まで行けます。
帰りは 又次沢渓谷を下ります
(小さな渓谷)
夏休みには「筑波 ふれあいの里」でキャップやBBQを楽しむ子供達で賑わいます。
今日は誰もいませんが…
11:00am
「筑波 ふれあいの里」 黄色い滑り台でワープ
今日だけは大人を忘れて思いっきり楽しもう！
夫女ヶ原は嬥歌の発祥の地とも言われ、陰陽石とも呼ばれる2つの石 夫女ヶ石 を見たりと
散策ルートには遊びから歴史まで幅広く堪能することができます。
11:30am
湧き水 に到着
＊湧き水に名前はありません。“ふれあいの里の湧き水”と呼ぶ人もいます。
楽しんだ後は、「筑波 ふれあいの里」から公道を歩いて数分。小さな看板に『湧き水』と書かれています。車では通り過ぎてしまうぐらい小さな看板です。
その先を歩くと …
足元には天然のクレソンがたくさん
水が豊かなのがわかります。
冷たくおいしい湧き水を
分けていただきます
12:00pm
湧き水を汲んだらランチタイム
1時間30分 楽しい森の散策はあっという間です
ちょうどお腹も空くころ
太巻き寿司とお味噌汁
味噌玉を1個シェラカップに入れて
お湯を入れて かき混ぜて 出来上がり
もちろん 湧き水 です
13:00pm
食後は アーシングタイム
裸足になって
足裏で大地を感じてほしい
裸足で歩いて
寝ころがって
鳥の声と風の音
森の香りでリラックス
身体を預けて 心を預けて
全身脱力 余計なチカラを大地に流して
身体と心の循環を整えます
たくさん歩いた身体に感謝して
じっくり 30分 大地と繋がってもらいました。寝ちゃっても大丈夫。
みんな 気持ち良さそうです。
その間に ナキネCoffee の準備
もちろん 湧き水 です
13:30pm
ナキネCoffeeタイム
14:00pm
後片付けをして 森にお別れ。
今回は帰りがけに近くの神社と遺跡を巡り終わりとなりました。
〈終わり〉
森の散策と湧き水探しいかがですか？
ゆっくり自分のスピードで楽しむことができるコースです。
あなたの暮らしに自然を取り入れる一歩となると嬉しいです。
また明日から『日常』に戻りますが、森での記憶はちゃんと刻まれています。
一旦日常から離れ
仕事のことも 子供のことも 一旦置いて…
ピュアな自分を楽しもう
心身をリセットし 新たな気持ちで 帰ってください
次はどこにガイドしよう！
△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
日々全力で遊びたいby nakine
△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼
筑波山をあなた好みにプロデュース
ナキネOutdoor 五感で遊ぶ筑波山
△筑波山を中心に登山・文化・歴史・五感で遊ぶリトリート
＊
nakineナキネは 自然のもつエネルギーを感じてもらいたい。
もっと地球を自由に 思いっきり 遊ぼう をテーマに △3つのナキネがあります
△身体と心のアロマトリートメント
△筑波山を中心に登山・文化・歴史・五感で遊ぶリトリート
△自然の中で淹れるコーヒーの魅力発信。「山とコーヒー道具」の販売
自然の中で楽しみを見つけるはじめの一歩をお手伝いしています。
あなたが必要な nakine はどれですか？
0コメント